סיגריות אלקטרוניות הומצאו במקור כתחליף לסיגריות כדי להפחית את הנזק שנגרם על ידי אנשים המעשנים סיגריות. כאשר סיגריות אלקטרוניות הוצגו לראשונה ונמכרו בשוק, הן פורסמו כדרך אופנתית ודיסקרטית שיכולה לעזור למעשנים בוגרים להיגמל מהרגל שעלול להיות קטלני.
עם זאת, מכיוון שהאיידוי הפך לטרנד אופנתי הולך וגדל ברחבי העולם, הועלו חששות לגבי תופעות הלוואי הפוטנציאליות של אידוי. למרות היצירה של תרבויות vape ייחודיות, חיוני לחנך את עצמך לגבי הסיכונים הבריאותיים הפוטנציאליים הקשורים לשימוש בסיגריה אלקטרונית.
תוכן העניינים
האם סיגריות אלקטרוניות רעות? השפעות של אידוי?
מחקרים רבים מראים שלסיגריות אלקטרוניות יש השפעה חיובית על הגמילה עישון והפחתת חומרים מזיקים בגוף. המרכיבים המזיקים בסיגריות מסורתיות, כמו פחמן חד חמצני וזפת, אינם מכילים בסיגריות אלקטרוניות.
למען האמת, היו יותר ויותר דיווחים בתקשורת על הסכנות של סיגריות אלקטרוניות, כולל מחלות ריאות קשות ומקרי מוות בארצות הברית ובשאר העולם. יש אנשים שלא יכולים לחכות לדעת האם ל- vape יש תופעות לוואי? בפוסט זה, נדון בכמה תסמינים ותופעות לוואי של אידוי.
• שיעול
תופעת לוואי נוספת של אידוי היא שיעול. PG מגרה את הגרון שלך, מה שעלול לגרום לשיעול יבש להרבה מאדים. שיעול עשוי להיות קשור גם לדרך השגויה שבה אתה שואף בזמן האידוי.
מתחילים רבים באידוי נוטים להתחיל עם שאיפת פה לריאה עם זרימת אוויר צמודה, מה שלא יגרום לבעיות על ידי שימוש במכשיר מתאים. עם זאת, אם המרסס מתאים יותר לשאיפות ריאות, זה יכול בקלות להוביל לשיעול כאשר מנסים לשאוף מפה לריאה.
מומלץ להוריד את חוזק הניקוטין, לנסות יחס PG/VG חדש ודרכי שאיפה שונות כדי לקבל חווית אידוי מהנה יותר.
• כְּאֵב רֹאשׁ
זה אולי נשמע מפתיע שאחת מתופעות הלוואי הנפוצות ביותר של סיגריות אלקטרוניות היא כאב ראש, שעלול להיגרם מהתייבשות. המרכיב במיצים אלקטרוניים שואב את המים שמסביב, מה שיוביל להתייבשות כעבור יום ויגרום לכאבי ראש. יש דרך פשוטה לפתור את הבעיה הזו: שתו יותר מים וודאו שאתם נשארים לחות בזמן האידוי.
• ריאות פופקורן
ריאות הפופקורן היא מחלה כרונית הפוגעת בדרכי הנשימה הקטנות בריאה. זה נקרא כך מכיוון שעובדים במפעל הפופקורן סבלו ממחלה זו לאחר שאפו את טעם החימום כגון דיאצטיל.
דיאצטיל הוא חומר כימיקל המשמש להענקת טעמים דמויי חמאה ואחרים למזון ולסיגריות אלקטרוניות. האדים חוששים שמאידוי עלול לגרום לריאות פופקורן עקב דיאצטיל.
למרות שאין דיווחים ועדויות על ריאות פופקורן שנגרמו על ידי אידוי, היצרן נקט באמצעים להפחתת השימוש בדיאצטיל. ה דואר מיץ המיוצר בבריטניה או באזור האיחוד האירופי אסור להוסיף דיאצטיל.
עם זאת, מחלות אלו קשורות קשר הדוק למצבם הפיזי של אנשים שונים. אנשים מסוימים עלולים לגרום לתגובות פיזיות קשות עקב אידוי. אם אתה מודאג לגבי צריכת דיאצטיל, אנו ממליצים לך להחליף מיץ אלקטרוני ללא דיאצטיל.
• פה יבש
יובש בפה הוא תופעת הלוואי השכיחה ביותר של אידוי. הסיבה העיקרית היא צריכה מוגזמת של המרכיב הבסיסי של דואר מיץ: פרופילן גליקול (PG) וגליצרין צמחי (VG). שיעור גבוה יותר של PG הוא הגורם העיקרי ליובש בפה, אבל חלק מאלה שמאדים 100% VG חווים גם את תופעת הלוואי הזו.
הדרך המהירה ביותר להקל על יובש בפה היא להשתמש בכמה מוצרי הידרציה דרך הפה, כגון ביוטין. או שאתה יכול פשוט לשתות יותר מים כדי להכניס לחות לפה.
• כאב גרון
כאב וגרד בגרון עלולים להיגרם ממספר דברים: צריכת יתר של ניקוטין ופרופילן גליקול, מעוררים יתר על המידה את חומרי הטעם או אפילו את הסליל בתוך המרסס.
ישנם דיווחים כי ניקוטין גבוה גורם לכאב גרון, במיוחד כאשר משתמשים ברמות גבוהות של פרופילן גליקול. חלק מהסלילים המשמשים בסיגריות אלקטרוניות הם על בסיס ניקל, וחלק מהאדים אלרגיים לניקל שיביאו אי נוחות רבה לגרון.
מחשבות סופיות
כדי להקל על תחושות אי הנוחות הללו, עליך לברר תחילה את הסיבות הספציפיות ולאחר מכן לנקוט בפעולות מעקב מתאימות. אנא בדוק את המפרט של הסליל כדי לראות אם הוא מכיל ניקל. אם זה קשור לחוט המשמש בסליל, כדאי לשקול להחליף סוגים אחרים של קנטל דמוי סליל.
אם זה נגרם על ידי המיץ האלקטרוני, אנו מציעים לך לשנות את דואר מיץ שמכיל שיעור גבוה יותר של VG עם טעם חלק, או ריכוז ניקוטין נמוך יותר, כמו המיץ המנטול.
